Cada 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, una fecha impulsada por la World Heart Federation para concientizar sobre la importancia de cuidar nuestra salud cardiovascular.

Las enfermedades del corazón siguen siendo la principal causa de muerte en el mundo, pero la buena noticia es que gran parte de ellas pueden prevenirse con hábitos saludables:

• Mantener una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras y baja en grasas saturadas.
• Realizar actividad física regular para fortalecer el sistema cardiovascular.
• Gestionar el estrés y priorizar el descanso.
• Evitar el tabaco y moderar el consumo de alcohol.

En Farmacias Sayp acompañamos a nuestros clientes en la prevención con productos, suplementos y el mejor asesoramiento para que el corazón siga latiendo fuerte y saludable.

En este Día Mundial del Corazón, recordemos que cada elección cuenta.